La Cuadrilla

Christina Velasco es la fuerza audaz que mueve los engranajes de Salud Mental Oklahoma: cofundadora, VP de Operaciones y militante feroz contra el estigma de la salud mental. Forjada bajo el sol inclemente de Phoenix, Arizona, ahora habita en Yukon, Oklahoma, junto a su esposo y tres hijos—auténticos remolinos de energía que mantienen sus días llenos de risas y desafíos. Su pasión por iluminar el camino de quienes más lo necesitan proviene de un legado muy especial: el espíritu valiente de su madre, Rebeca, cuya presencia sigue viva en cada meta que Christina se propone. Hoy, con la determinación y el carisma que la definen, se enfoca en hacer de la salud mental una prioridad y en brindar consuelo a las comunidades hispanas de Estados Unidos. ¿Su meta? Seguir la estela de luz que dejó su mamá y encender un faro de esperanza para toda persona que cruce su camino. Con un estilo alternativo y sin pelos en la lengua, Christina demuestra día a día que el amor, la fortaleza familiar y la dedicación pueden transformar el mundo—empezando por nuestro propio bienestar mental

Alicia Murphy es Consejera Profesional Licenciada y Supervisora, y cree firmemente que las relaciones fuertes no nacen por casualidad: se construyen, una conversación honesta a la vez. Graduada orgullosamente de la Universidad de Oklahoma (¡Boomer Sooner!), Alicia tiene un talento especial para ayudar a las parejas a desenredar lo complicado, lo significativo y todo lo que hay en medio.

En sesión, combina su experiencia clínica con sabiduría de vida —una mezcla perfecta de empatía, humor y claridad— para que sus clientes se sientan comprendidos, apoyados y motivados a crecer. Ya sea guiando a parejas a comunicarse mejor o ayudando a individuos a reconectar con su propósito, Alicia aporta calidez, autenticidad y una buena dosis de franqueza amable a cada encuentro.

Fuera del consultorio, es probable que la encuentres encestando unas canastas, disfrutando del caos divertido de ser mamá de dos hijos, o riendo con su esposo mientras navegan juntos las maravillas (y retos) de la vida cotidiana.

Karla es la Directora de Marketing de Salud Mental Oklahoma, y trae justo lo que ese puesto necesita: creatividad, energía, buen ojo y cero miedo a llamar la atención.

Karla tiene ese talento raro de ver una idea simple y convertirla en algo que la gente sí voltea a ver. Le gusta lo visual, lo diferente, lo que se siente fresco, pero también sabe que el marketing no se trata solo de verse bonito. Se trata de conectar con la gente correcta, en el momento correcto, con un mensaje que se sienta real.

Es gemela, vive con su gemela, su mamá y sus dos hermanos menores, así que digamos que el caos organizado, la comunicación rápida y el trabajo en equipo ya los trae entrenados desde casa. También ama bailar. En la pista se vuelve un trompo, de esos que no paran, no piden permiso y hacen que todos volteen. Y cuando no está creando ideas o bailando, probablemente está jugando basketball o pensando en la siguiente forma de hacer que Salud Mental Oklahoma se vea más viva, más humana y más nuestra.

En la clínica, Karla ayuda a que nuestro mensaje llegue con personalidad, con estilo y con corazón. Porque la salud mental también necesita marketing que se sienta cercano, moderno y con ritmo.

Crystal Normand no llegó al mundo de la salud mental por casualidad; llegó después de años aprendiendo a mantener la calma cuando todo el mundo perdía la suya.

Antes de unirse a Salud Mental Oklahoma, Crystal trabajó como despachadora del 911, donde desarrolló una habilidad poco común: escuchar rápido, pensar claro y responder con humanidad en momentos de crisis. Después continuó su trayectoria profesional en el OSBI, fortaleciendo aún más su capacidad para trabajar con personas, sistemas, presión y situaciones donde los detalles importan.

Crystal completó su maestría en Consejería en Mid-America Christian University y actualmente está a solo un examen de convertirse en LPC bajo supervisión. En otras palabras: ya hizo el trabajo pesado, ya sobrevivió la maestría, y ahora está en esa última parte donde el café, la fe y la determinación hacen equipo.

Como Behavioral Health Case Manager II, Crystal combina experiencia real, preparación clínica y una presencia tranquila que ayuda a las personas a sentirse vistas, escuchadas y acompañadas. Su estilo es claro, compasivo y directo: apoyo sin juicio, orientación sin vueltas, y ayuda práctica para que las personas puedan dar el siguiente paso.

Fuera del trabajo, Crystal está casada, es mamá de dos hijos y también tiene un bonus son que es atleta destacado de pista y campo en Oklahoma Christian University en Edmond. Su vida personal y profesional reflejan algo muy simple: Crystal entiende de familia, presión, resiliencia y de seguir adelante incluso cuando la vida no viene con instrucciones.

En Salud Mental Oklahoma, Crystal aporta corazón, experiencia y esa energía de “vamos a resolver esto paso a paso” que muchos pacientes necesitan cuando están tratando de reconstruir estabilidad, esperanza y dirección.

Grisel es de esas personas que pueden ayudar a una familia en medio de una crisis, entender el papeleo complicado, abogar con corazón y todavía hacerlo todo con una calma impresionante. Como case manager bilingüe en Salud Mental Oklahoma, Grisel trae calidez, claridad y mucha fuerza real a cada persona y familia que acompaña.

Grisel fue altamente reclutada y muy buscada por Salud Mental Oklahoma porque sabíamos exactamente lo que teníamos enfrente: una mujer inteligente, compasiva, bilingüe, enfocada y hecha para este trabajo. Actualmente está terminando su licenciatura en la Universidad de Oklahoma y ya tiene claro su próximo paso: continuar en OU con su maestría para convertirse en terapeuta. Así que sí, es organizada. Sí, es determinada. Y sí, probablemente ya tiene un plan bien pensado para los próximos cinco años.

Fuera del trabajo y la escuela, Grisel es esposa y orgullosa mamá de cuatro niñas, así que para ella hacer mil cosas a la vez no es una habilidad, es parte de la vida diaria. Ella entiende lo que cargan las familias porque también vive una vida llena de responsabilidades, amor y movimiento. Y eso es precisamente lo que la hace conectar tan bien con las personas.

Grisel es bilingüe, compasiva, inteligente y profundamente comprometida con ayudar a que nuestros clientes se sientan vistos, apoyados y menos solos. En pocas palabras: ella no solo ayuda a las personas a navegar el sistema. Les ayuda a creer que sí pueden atravesar esta etapa.

Hay personas que aprenden a vivir entre dos culturas. Mari Castellanos aprendió a convertir ese espacio en una fortaleza. Como hija de inmigrantes de Oaxaca, México, comprende que nuestra salud mental no solo carga con lo que hemos vivido, sino también con aquello que nuestras familias nunca tuvieron las palabras, las herramientas o el permiso para expresar.

Mari obtuvo una Maestría en Educación en Consejería Profesional por la Universidad de Oklahoma, donde se graduó con un promedio de 4.0. También cuenta con la certificación National Certified Counselor. Su formación clínica incluye psicoterapia individual, evaluaciones diagnósticas, planes de atención colaborativos, intervenciones basadas en evidencia, evaluación de riesgos, planes de seguridad y recursos creativos para fortalecer el autoconocimiento y la expresión emocional.

Su estilo es cálido, inteligente y directo. Aquí no se trata de sonreír más fuerte, aguantar en silencio ni resolverlo todo con un “échale ganas”. El trabajo terapéutico con Mari ofrece un espacio para cuestionar patrones, ponerle nombre al caos y desarrollar herramientas que realmente funcionen fuera del consultorio.

Completamente bilingüe en español e inglés, Mari entiende que hablar el mismo idioma no siempre significa comprender la misma historia. Por eso ofrece una atención culturalmente consciente, donde puedes hablar de familia, identidad, expectativas, relaciones, culpa, límites y crecimiento personal sin tener que explicar tu cultura antes de explicar cómo te sientes.

Para quienes buscan terapia en español en Oklahoma City, consejería bilingüe en Oklahoma, apoyo para la ansiedad, depresión, estrés, relaciones, autoestima o servicios de salud mental para la comunidad hispana, Mari brinda una presencia auténtica, preparada y profundamente humana.

Porque sanar no significa abandonar de dónde vienes. A veces es la manera más valiente de honrarlo.